Ceintures noires et DAN(s)

A partir de la ceinture noire (1er DAN), le passage de grade ne se fait plus en club, mais devant un jury régional ou national.

Vous trouverez ici les critères de notation et quelques guides pour vous aider à préparer votre passage de DAN.

 

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Bareme Télécharger

 

 

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Capture d’écran 2013-05-05 à 11.32.40 Attaques supérieures Blocages membres sup

 

Blocages membres inf

 

Techniques de pieds

 

 

 Capture d’écran 2013-05-05 à 11.43.26 Programmes Exam 1/2 Programmes Exam 2/2

 

 

 Capture d’écran 2013-05-05 à 11.47.59 Théorie 1/2 Arbitrage Théorie 2/2